PROGRAM
Program na warsztaty, to codzienne zjęcia hatha jogi (poranna sesja 2-2,5 godziny, wieczorna 1,5 godz).
Zajęcia poprowadzi instruktor jogi Andrzej Kubiak, dyplomowany nauczyciel metody Iyengara, z wieloletnim doświadczeniem praktyki i nauczania. Zapewniamy podstawowe pomoce do praktyki jogi.
Przywieźcie wygodny strój do ćwiczeń i dobre ,otwarte nastawienie na nowe doświadczenie.
Dodatkowo dla chętnych nauka podstaw i praktyka kontemplacji wzorowana na japońskiej tradycji buddyzmu zen.
Trzykrotnie poprowadzimy warsztaty gotowania. W programie kuchnia wegetariańska, głównie indyjska i tajska. Te zajęcia poprowadzi Satyanam profesjonalny chef rodem z Indii (trzydzieśći lat doświadczenia w kuchniach w różnych częściach świata).
Proszę zabrać ze sobą ulubiony nóż i fartuch.
MIEJSCE
Nasz dom znajduje się ok.70 km od Poznania, pomiędzy wsiami Błaki i Zawada, w środku lasu na skraju Pszczewskiego Parku Krajobrazowgo. Specyficzny rustykalny mikroklimat domu kreują stare meble , piece, a szczególnie serce domu – kuchnia, gdzie gotuje się na żywym ogniu.
Okolica domu, to przecudne miejsca na spacery, jogging, wycieczki rowerowe itp. Dlatego zachęcamy do zabrania ze sobą rowerów. W wolnym czasie od zajęć programowych, chętni mogą pograć w ping-ponga, kometkę lub w piłkę. Popływać będzie można w jeziorze w Łowyniu, dokąd będziemy robić wypady. Dla sympatyków jazdy konnej, ok.pół godziny od naszego domu znajduje się stadnina koni.
Jeśli natura dopisze, las obdarzy nas jagodami i grzybami. W programie gotowanie pierogów z jagodami, mniam!
Nasze leśne zacisze jest również wyjątkowe dla tych, którzy po prostu potrzebują relaksu i spokoju.
Jednocześnie zwracamy uwagę, że w tym leśnym wspaniałym mikroklimacie dobrze czują się również komary i czasem kleszcze. Proszę zabezpieczyć się w odpowiednie repelenty.
ZAKWATEROWANIE
Dom jest przestronny z pokojami na parterze i pietrze. Dysponujemy pokojami 2- i 3-osobowymi oraz salą wieloosobową .
Uprzejmie prosimy o przywiezienie ze sobą śpiworu, prześcieradła i ewentualnie poduszeczki.
POSIŁKI
Trzy razy dziennie będziemy jedli smaczne wegetariańskie posiłki.
Kawa i herbata zawsze do Państwa dyspozycji.
WIECZORY
A wieczorami będzie czas na ognisko, projekcje zdjęć z Indii i innych dalekich krajów oraz ..
Mamy nadzieję na dobre humory i dużo fanatazji.
WARUNKI
Ilość miejsc: 12
Cena: 760 zł
Zgłoszenia na e-mail adres lub tel. jak poniżej.
satja@satja.pl tel (+48) 601 876 861
